Le Chakra racine est situé au niveau du périnée, à la base de la colonne vertébrale.

Il est relié au corps physique.

Sa couleur est le rouge. Il est le Chakra qui vibre le plus bas (comparés aux autres Chakras).

Son Mantra est Lam :"je suis la vie".

Sa note de musique est le do.

Il est relié aux glandes surrénales.

Il est le "je suis".

Il intervient dans notre enracinement, c'est à dire notre capacité à garder les pieds bien sur terre afin de ne pas ressembler à un ballon de baudrcuhe qui flotte sans but dans le ciel, il nous fait avancer dans la vie.

Il représente notre capacité à nous réaliser dans le monde terrestre, matériel et à se sentir en sécurité.

Il nous permet de vivre notre vie au moment présent.

Sylvain Bélanger explique que quand il est en hyperactivité, c'est du à un traumatisme dans l'enfance qui a entrainé un manque de sécurité (sécurité que l'on chercher chez son père ou sa mère durant l'enfance). Les personnes avec un Chakra racine trop actif sont des personnes précipitées, qui s'infligent des pressions extrêmes, jusqu'à l'épuisement.

Ce sont également des personnes très matérialistes.

Au contraire, les personnes avec un Chakra hypoactif seront dans la lenteur, perfectionnites et souvent peureuses. Quand ce Chakra est bloqué, nous n'avançons lus dans la vie, tout semble au ralenti.

Lorsque ce Chakra est déséquilibré, des maux au niveau physique peuvent apparaitrent : douleurs lombaires chroniques, varices, sciatique, rétention d'eau, problème de fertilité.