A l'état déséquilibré, la personne est profondément déprimée et épuisée.

Elle a envie d'abandonner. On ne croit plus en rien et surtout pas à une amélioration de la situation.

A l'état équilibré, on est optimiste, persuadé que tout se terminea bien.

On garde espoir.

Pendant le traitement, on peut se dire:

- "chaque jour est un nouveau jour"

- " tout finira bien"