En état de déséquilibre, on se sent fatigué avant même de commencer : on se lève plus fatigué que la veille du coup on a tendance à se tourner vers des stimulants.

La personne n'a plus d'énergie, elle est lasse physiquement et mentalement.

A l'état équilibré, on prend les choses en main, on est sur de pouvoir surmonter toutes les tâches.

Pendant le traitement, on peut se dire :

- " je me sens capable de tout faire et de tout réussir".