En état déséquilibré, la personne n'arrette pas de s'excuser. 

On prend tout sur nous, c'est de notre faute, et on se sent également responsbale de la faute des autres.

On se sent inférieur aux autres, sans valeur, même lorsque l'on réussit et on a souvent mauvaise conscience.

Lorsque que l'on est équilibré, on est humble, on accepte nos erreus sans s'autoflageler.

Pendant le traitement, on peut se dire :

- " je m'aime tel que je suis".